Amla

Amla /Amalaki/  napomáha obranyschopnosť organizmu
znižuje hladinu cukru v krvi ,odstraňuje z tela toxíny,zvyšuje počet červených krviniek (dobré pri anémii),podporuje funkciu obličiek a močových ciest ,zlepšuje zrak,posilňuje pečeň,bráni prekyslenie organizmu,pomáha pri zápche,zlepšuje kvalitu spermií,pomáha znižovať nadváhu (zabraňuje metabolickej pasci),posilňuje srdce a mozog (vďaka tomu tiež patrí do skupiny potravín brainfood) a mnohé ďalšie.